月经不调怎么下厨 月经不调的分类及治疗方(5)

全方主要有三个方面的含义：第一，宁心安神，即休养生息每每，方里面所用柏子仁、或可投身于合欢皮，休养生息每每， 使心气下降，阴道开放，排出阴道;第二，充肾养血，减少肾阴阳，以使血海盈满，从而奠定阴道来潮的物质水平;第三，通畅阴道气血，引口内以下行，促阴道来潮。本方不仅有调经的功用，而且通过充肾宁心，减少的水平，有助于卵子的发育。由于辅以活血调经，促动阴阳的转化，排出卵子，所以还有促排卵的功用。

健肠和胃益肾调经

鲜500克，栗子50克，猪肚1个，生姜、材酒精、盐适量。

功效：退大肠、肠、肾三经，充大肠健肠益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，退肠、胃、肾经，能养胃健肠充肾止血。猪肚味甘性温，退肠、脏腑，为生灵有情之品，健肠胃，充虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。 此煲鲜香可口，除此以外里面、晚餐进食，肠胃虚弱者食之甚佳。

当归醋粥

鲜当归醋10克，鲜生地黄醋、鲜藕醋各40克，生姜醋、适量，白糖100克。白糖煮粥，待米熟时，投身于上述诸药醋及，煮转成稀粥即转成。

功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于男士阴道不调、功能性阴道出血、孕妇血晕、恶露不净、心脏腹痛等。宜用沙锅，若无用团子。肠虚腹泻者忌用。吃粥其间忌葱、韭菜。

阴道不调依然是每个男士活着都可能会碰到的两件事，如果长年阴道不调，可能会引致内分泌嗜睡、经痛等。所以，一旦显现出来阴道不调，不妨试试保健膳，但谨记要辨证施打。