月经期腰疼千万别捶打!

2017-06-23 10:46 来源:绵阳妇科医院

大多数女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状,为了减缓不适,很多人就会时不时地捶捶腰。实际上,这类方法只会起到相反的作用。

女人月经期1定不要用这3类药

经期出现腰部胀痛,除精神紧张、劳累、饮食不当等因素外,女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的缘由。1般情况下,子宫的位置可分为前位、中位和后位。后位子宫宫体向后倾倒、屈曲,就像1个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口---宫颈好比壶嘴,在这类情况下,宫腔内的经血就很难从"壶底"顺利排出,只有加强子宫收缩,紧缩宫腔才能将其逼出,也正是由于子宫痉挛性收缩,才会致使腰酸、腰痛的产生。

在这个特殊时期,如果随便用力捶打,不但起不到任何作用,反而会致使盆腔充血加重,血流加快,月经量增多,经期延长,腰酸背痛更加严重。同时,女性此时的抵抗力也会下降,不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合,更容易引发感染而患急、慢性妇科疾病。

如果你月经期间腰部胀痛难忍,最好先去医院检查1下。如果子宫处于后位,经期出现腰腹疼痛时,最好俯卧在床上,这样有益于经血由高处顺利流出,能有效避免痛经的产生。除此之外,1些妇科病也可能致使经期腰痛,如子宫内膜异位症等,这时候则应到医院接受相干检查,找到真实的病因,及时医治。

另外,经期还会出现其他不适症状,如胸胀,可以轻轻推拿乳房,能减轻乳房不适;下腹疼痛,可用热水袋热敷,还可喝生姜红糖水、玫瑰花茶等减缓;出现小腹坠痛,可弯膝跪下,坐在脚根上,前额贴着床面,双臂靠着身体两侧伸直;出现脸部、肢体浮肿,则要注意饮食1定要平淡,多喝水,严重的还可借助口服利尿剂,增加水份排出。

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