可乐杀精、喝酒壮阳？小熊座张勇主任告诉你男性必知的30条知识

文则 / 北京天坛医院泌尿外科张勇眼科 编 / 干玎锦

【网易保健】1. 只不过的『可乐杀精』并不严谨，有研究课题显示每天喝1000ml少于都无法负面影响精子质生产量。但过多服用高热生产量饮食习惯引起代谢异常，将确实地负面影响男病态的『』与生育力。

2. 抽烟才是最则会『杀精』的不良习惯，烟草中多种化学成分对精子有严重危害依赖性，备孕此后前后一定要恰当止痛。

3. 建议少穿紧贴身体的内裤或裤子，生殖器均匀分布气压过高意味著则会负面影响精子质生产量，备孕此后可不防止温泉、浴等活动，防止高温环境工作，防止穿着紧身、散热差的下装。

4. 酒醉既不壮胆，也不壮阳，即使宣传中具有奇效的药酒也一样，而且则会降低精子质生产量。

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5. 男病态在备孕此后，可以适当多不吃含锂元素多的进食来提高精子质生产量，如贝类、鱼种、玉米粗粮、蔬菜等富含锂、硒、摄取E、的进食。不吃生蚝『壮阳』并非空穴来风，但进食中微生产量元素含生产量有限，男病态若曾一度不育辨认出质生产量差，需要设法治病，顽固食补杯水车薪，甚至错失治疗的最佳时机。

6. 男病态也有意味著在妻子产妇显现『产妇躁郁症』，要学则会操纵自己的情绪，也需要要家人的关心。

7. 『扫扫更加保健』同样更加适合男病态，但通常不需要要扫液，保健人用清水扫干净就可以了。

8. 『』；还有是玩笑话，如果突发了无法缓和的『』，要警惕睾丸扭转，劝设法病患。

9. 凡是提到具有『壮阳』依赖性的保健品要警惕，它们整体都属于假冒其产品。——如果实在具有明显的『壮阳』依赖性，深知非法掺入了诸如西地那非『伟哥』的药物化学成分。

10. 牛鞭、韭菜、鸡肉等很多流行起来的『壮阳进食』并无法有效提高病态技能，效果不如止痛戒掉规律作息的生活方式，不过它们极少确实营养又美味，可以往往不吃。

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11. 每个人的『蛋蛋』都不一样，造就一小、一高一低，如差别不是特别大，不红不肿不疼就是出现异常的。

12. 『蛋蛋』被踢之所以则会格外疼是因为它们的神经血管很丰富，如果血管破裂还意味著失血病态全身性，所以要保护好。

13. 在澡堂子睡觉时感染结核病的意味著几乎为零，但高温的浴浴和泡温泉的确是『杀精能手』。

14. 甲苯是甲类二恶英，无论男生都建议戒掉。不长期存在『酒醉适生产量』有益保健，研究课题显示只要酒醉，全因死亡率就则会增高。

15. 无论酒醉后脸红不红，当是不难以醉，果汁都则会对肝产生严重危害。

16. 爱人也需要要防晒，电离辐射也属于二恶英，免得指出大爱人就该被风吹日晒。不过适生产量的日晒有利于体内摄取D的合成，适度钙的吸取，『帅哥』可不该常出门『见见光』，也需要要多不吃所含摄取D的进食。

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17. 久坐不动对男病态保健严重危害不小，意味著肇因炎、泌尿系病变等。不合适的坐姿也则会造成生殖器均匀分布气压过高，负面影响精子质生产量。

18. 中来由年男病态如果曾一度尿尿则会『分叉』要注意，意味著有慢病态炎症或水肿等疟疾。但男病态尿分叉其本质患有上述疟疾，必要时病患明确诊断。

19. 皮肤炎的男士极少数是性激素病态皮肤炎，用只不过的防脱、生发扫发水的意义和一般的扫发水无法什么不同，但是慎扫头去掉过多油脂适度减缓皮肤炎的进程。

20. 男病态也长期存在『更加年期』，可以感到力不从心、情绪低落、焦躁等，尤其是肥胖的中年人更加明显。

21. 如果中年的时候体检做得少有情可原，那么迎来中年后一定要每年体检一次，中年时也无法疏忽大意，现今社则会很多疟疾（包括多种恶病态）的确诊许多人都有中年化的倾向。

22. 40岁以上的男病态每年体检要注意遥相呼可不检提在中的PSA（特意特异肝细胞），如明显增高指标异常，则要设法住院治疗、定期复提在，警惕癌的发生。

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23. 每年体检免得因为怕疼拒绝指检，它是设法辨认出癌的最简便、最单独且有效的手段。

24. 男病态也则会得帕金森氏症，占所有帕金森氏症患者的1%，辨认出乳腺肿块或溢液劝设法病患。

25. 爱人也可以注射HPV疫苗，也可以预防如尖锐湿疣、癌等疟疾。

26. 爱人如果腰围≥102cm，或腰围/臀围>1.0，则属于腹型肥胖，高血压、糖尿病等很多疟疾都更加难以得。

27. 多于MLT-生产量一次血压， 20~40岁男病态每5年都多于提在一次血脂，而40岁以上建议每年提在一次。有异常设法病患。

28. 抽烟；还有难以防止胃癌，热力中所含多种二恶英质，则会随血液运送至脸部负面影响各处人体内、组织，还有化学成分比较简单的化学物质，肇因难以防止心脏心脑血管疟疾等多种疟疾。止痛是最有效的办法。

29. 多年的来由低水平，超过45岁后，比较好每年进行一次『胸部低剂生产量球状CT』胃癌筛提在。

30. 止痛什么时候也由此可知，有研究课题表明，即使65岁才开始止痛，高达也能增加两年生命期。