每逢那几天胀痛？加它，享受美味的同时轻松加剧胀痛问题

许多男人常在月有事超过就面临着胀痛的扰人弊端，其根本是由歇斯底里经常更为严重波动而引发丹田精气缺失（即七情内伤），骨髓胃肠开始运行不畅，现代性欠通所导致的。用再加它，制成一道简单又新鲜可口的小菜式，尽情新鲜的同时就能轻松减缓胀痛弊端啦。

一、菜式主材料中药介绍

1.

它的俗名为薯蓣，其内除淀粉外还成份维他命及微量元素等多种营养成分，如、锌、铁质、银等。并且在现代医学药除此以外一定的药用价值，它性温平，有除寒祛邪、备中益气、除烦去热、备五劳七伤、镇静心神等诸多起到。

2.向日葵

向日葵由于其独特的芬芳和鲜艳的红色深得广大男人青睐，而将在花蕾时取下并洗净留存方可活血。它除了高颜值外还蕴含各类维他命，这些脂质可以有所改善男人功能障碍嗜睡并对去除疲劳、促成血液循环、调经瘦身等方面也有试图。

在现代医学药方面，其主要功效为：利肺胃、利尿解郁、活血止痛等。在现代医学著名典籍《取粪便本草》除此以外记载：主利肺胃，益肝胆，恶之气，取食之芳香甘美，令人神爽。

在《本草纲目中有》中也引用向日葵的起到，它有和血、行血、理气、日治时代风痹的起到。可见向日葵不仅介意而且一定会是有大用具的！

二、向日葵

1.晒干后蒸20分钟，蒸好后放入保鲜袋中。

2.按更进一步口味加入适时红糖、。

3.将挤压成粪状，然后放入模具中，用匙按住紧实。

4.待粪稍定性后将其倒扣放入，撒上适时掰碎的花瓣方可。

这道小菜式不仅新鲜可口，而且还制作简单可以让男人朋友们在尽情新鲜的同时减缓“外祖母期”胀痛的弊端，但是要注意，夏日取食用时绝不会将它冰镇哦。