女性经期不宜做哪些事

月经是每一个正常女性都没法避免的生理现象，月经期间是女性最为脆弱的时候如果不注意保养，会出现很多问题，那末我们就来看1下专家的建议，月经期间比较好不要做的事情有哪些呢?下面来看看本文的介绍吧。

1、别饮酒

后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平产生较大波动，此时饮酒较平时更容易醉，且酒精对肝脏的负担也会进1步加重，所以建议女性朋友月经期间尽可能少饮酒。

女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力降落，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演变成有害物资。为清除这些有害物资，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，1不谨慎就容易引发肝脏毛病。

另外，专家还分析指出，饮酒或会加快人体血液循环，从而引发月经量增多，饮冰镇啤酒等则还可能引发痛经。

2、别拔牙

后果：容易大出血和引发感染“经期不要拔牙，由于在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时下降，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，致使出血较平时手术更多、出血时间更长。”据研究发现，月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感，而且全身抵抗力较弱，所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍，且感染率大增。

专家指出，如果在月经期间做拔牙处理，必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味，从而致使食欲受影响。所以，建议女性1定要避开月经期拔牙。

3、别用活血化淤药

后果：会增加经血流量，引发贫血“1般来讲，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者乃至引发重度贫血或经期大出血。”专家表示，在月经期使用补血、活血药物，1方面会增加经血的流量，从而引发没必要要的经血过量，另外一方面经期出血也可能影响药物的疗效。

4、别推拿捶腰

后果：或致使经血过量，经期延长月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以很多人会去做推拿。对此，专家指出，其实女性在月经期间，比较好避开腰部、足部推拿。足部推拿的作用主要是保障气血运行、疏通经络，从而增进人体正常生理功能运转。而此举和活血化淤药殊途同归，一样可能进1步致使女性月经量的增加。

女性出现月经不调1定要进行科学有效的护理，以上内容便是专家给出的女性在月经期间不宜做的5件事情，希望各位女性朋友看过以后1定要引发重视，不要粗心大意给自己的身体健康带来隐患。

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