经期健康 女人经期绝不能做的傻事

每个男人特定的周六都就会有“大姨妈”，你不要小看它，这段时间你只需肯定的两件事可是十分多的哦，稍有不慎，就就会埋没病根，因此经期保健十分不可或缺。月里我们就来详细认识下吧。

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1、经期禁忌 2、经期维修的规范

3、中医妙方巧治经期难题 4、经期喝完什么茶好

5、月经不调吃什么好 6、经期胃溃疡怎么缓解

7、经期可以运动吗 8、经期胀痛怎么办

经期禁忌

男人的四肢毕竟成年而言，要来的疲乏的多，在在经期，四肢的抗性就会显着的下降，如果再不肯定卫生的话，较易染病上烦人的妇科疾病。

专家提醒，甜蜜经期的肯定事项有很多，千万别做些伤害自己四肢的事。下面小编就给大家参阅甜蜜经期只需避开的12个肯定事项，来不及来认识一下吧!

一、不必夫妻生活

月经期卵巢内膜脱落，宫腔表面形成创面，夫妻生活时较易将微生物带进逆行而上进入卵巢，从而激起宫腔内染病牵涉到附件炎、子宫颈炎。

二、不必捶背

腰背部不受捶打后可使子宫颈再进一步水泡，血流减慢激起月经过多或经期太长，此外，还有不少男人则就会在经期显现出来更为严重的腰硫背疼现像，可能为了让他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓背部松弛、硫胀感。

如果经期时，你捶打腰背部的话，较易致使经期过多或者时间太长的，男人在经期显现出来腰硫背痛的现像是十分正常的，这是由于子宫颈水泡所激起。

此时无知大力按摩或捶打背部，就会致使子宫颈水泡更加更为严重，反而就会使腰硫背疼现像更为严重。

三、别用沐浴液清洁

沐浴液清洁造成了染病致使瘙痒癫痫，经之后较易产生异味，众所周知春季，但洗澡时于是就用沐浴液清洁或用开水间歇消毒是够健康，反而较易造成了染病致使瘙痒癫痫。

经期沐浴液清洁就会造成了染病致使瘙痒癫痫，因为平日女内是大抵硫环境污染，能抑制微生物发育，但行经之后就会偏碱，对微生物抗性降低，机械性染病，如果不使用专业课程清洁液或用开水间歇消毒，更就会致使碱减小。

因此消毒只需为了让专业课程消毒液众所周知经期!