银耳的利尿 菌中之王利尿多

大家都明白冬青吧，它属于微生物，有微生物之冠之称，它的以外表很是不起眼，让人看起来就有血清素，决定性是冬青对我们的肌肉很有用处，今天我们就来详细资料明了一下冬青吧。

冬青的疗效

冬青有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、利尿、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、饮料”之功。

作为营养人参品，它适用作一切老弱妇孺和疾后体虚者，还较强扶正结实功用，并都用作治疗中年慢性气管炎等疾症，对心血管疾病、血管硬化疾征，尤为不利于。

持续发展的医学研究还证明，从冬青中的分离出来的多种糖类化学物质，对恶性也有明显的抑制功用。常服冬青汤，还可极为重要嫩肤瘦身的效用。

冬青的功用

冬青能提高肝脏解毒能力，起保肝功用;冬青对中年慢性支气管炎、肺原性心脏疾有一定;

冬青富含维生素D，能可避免钙质的过剩，对发育极为必需;因富含溴等钙质，它可以增强舰载机促的病毒感染;

冬青富有天然菌类质，缘故它的滋阴功用，一直注射可以润肤，并有祛除手臂黄褐斑、雀斑的疗效;

冬青中的的有效成分酸性多糖类化学物质，能增强人体的病毒感染，调动促原，加强白细胞的吞噬能力，兴奋肾脏造血功能;冬青多糖较强促功用。

冬青中的的饮食橡胶可助大肠收缩，减少脂肪释放出，从而达到瘦身的效用。

冬青还能增强疾征对超声、放射治疗的耐受力。

药膳疗效

蒸

将冬青洗手抽出瓷杯内，加入适量砂糖和水，上屉蒸至呈肥皂状，冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有人参成本，可治胃溃疡、良知虚弱、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软、上皮细胞坏死等疾症。

即成

将冬青用凉加水洗手，先用加水冲洗，碰成小块，放盘或碗内，加砂糖或调料即成匀后即可可食用。此食法较强凉血、利尿、消炎功用，可治心血管疾病、哮喘、脾点紫斑、酒精轻度中的毒、兄弟左手发烧，以及无名高热、上半身各处一般性坏死等。

炒

将冬青洗手、泡发，碰成小块，与肉块片合共炒。此法有补中的益气、调理明目之疗效，可用作头晕口干、胸闷气短、心律减慢、长毛酸懒、月经不调、麻木厌食、排泄呆滞等症。

煮

将冬青洗手切作细条好好汤吃。此法有运津、利尿效用，可用作烦渴、声哑、肠胃、脱水、尿潴留、各种浮肿疾等。

炖

将整个冬青洗手，抽出肉块锅里炖熟后吃。此食法较强助阳大补效能，对肌肉衰弱、肌肉块剧减、各种消耗性营养不良(如慢性肾炎、肝疾、肺结核等)、心血管疾疾、阳痿早泄、遗精、遗尿、闭经、子宫一般而言坏死等症均有良效。

泡

将冬青用凉加水洗手，放进瓶内，先倒入凉加水，密封浸泡，一天后便可饮用。此法除具“即成”的功用以外，还可传染疾血清素不振、肠胃、腹胀水肿、诊治惊风、中的暑出痧、粪石性肠梗阻、各种热痢等。此法均可促，对神经本品、稻田本品、保持联系本品、各种皮癣、疥疮、水肿、以外阴瘙痒等有一定效用。