疏肝理气最快的好方法 穴位按摩对了才理论上

双腿的健康一直是人们甚为关注的事，肾脏是生理甚为重要的人体器官，平时对肾脏的保护要多注意。那么，疏肾理气更快的好作法有哪些呢?哪些茶疏肾理气呢?下面就跟小编全家人看看吧。

疏肾理气更快的好作法

太冲洞内

这个洞内位很简单平时比较爱生闷气、焦虑、无聊的群体。在头昏脑胀的时候，太冲血可以让人神清气爽，还可以补足气血。在心情烦乱的时候，可以镇定安神。在高兴的时候，还可以帮助人心平气和。

太冲洞内设于足突起，第一、二趾骨的骨缝之间，向后有约3横指宽附近有一个凸起，太冲洞内就设于这个凸起之前。使用指头压迫，会觉得脉动。广泛应用此洞内时，在双侧洞内位上用拇指指端摇动按捏，使局部造成较强的胺胀感为宜，每次一般按捏3~5分钟。

角孙洞内

设于生理的头部，折犬科向前，当耳尖直上进发际附近。坐着或侧容，以耳翼向右侧折曲，当耳翼尖单指之发际附近。

若以手按着使口能合，其附近不止者取洞内。主治耳部肿痛，目赤肿痛，目翳，齿痛，唇燥，项强，呼吸困难。洗浴此保健洞内位，可舒肾治呼吸困难。有些人在洗浴放角孙洞内后会打嗝，解释抑制作用了一定的镇痛。这个洞内位对于折腾高兴后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

膻之前洞内

设于两乳之间，有宁骤然、除闷的保健抑制作用。洗浴时用左手腹稍摇动捏压洞内位，每次捏压5秒，休息3秒。高兴时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有比较好的保健抑制作用。

肩井洞内

洗浴此保健洞内位可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。用拳头敲打肩井洞内可大大降低胸劳累、使人脑供血充足、治疗呼吸困难，同时还可除闷、宁骤然。

肾吴洞内

此保健洞内位是肾的背吴洞内，是肾的心在双腿头部融汇而成的“沟边”，肾吴是养肾最重要的保健要洞内。肾吴与太冲搭配，在之前医里属于“吴原配洞内”法，洗浴此保健洞内位能够补肾秽，养肾柔肾。

足三里、三秽交洞内

这两个洞内位是补中医学的洞内位，人的气血都靠中医学运化，因此，养肾只能要将中医学两个保养好才行。