不止经怎么办 拿什么拯救“姨妈”不止

花钱为一个妳每个年底则会历程一次痛苦，那就是我们的“姨妈痛”，相信很多妳则会有这样的历程，痛经是妳比较常见的一种妳病，那么对于痛经我们该如何大大降低呢?接下来三九养生堂就和大家一起找到痛经的原因，教您如何和大大降低痛经，赶快看一下吧!

痛经百分之75的妳则会有这种症状，有百分之十的女性有一到三天的时间是不可以也就是说活动的，有很多人在每个年底的那几天都总会提心吊胆的，如果你想要踏入那仅剩不痛的25%，可以在大姨妈来时舒服一点，那就请往下看吧。

痛经，概述什么?

痛经的愈演愈烈前提是胎盘毛细血管过不强收缩，血管痉挛，产生胎盘发炎、窒息，神经细胞受到兴奋而消失疼痛。痛经的全身一定不健康。

1、你气虚

经期全身要肾结石，在本身气虚弱的情况下，胎盘得不到也就是说供血而痛经。

2、你全身某处血瘀

气在全身内试运行不畅，绝不会引致血液试运行语言障碍，痛则不通，通则不痛。

3、你贪凉

血液的喜好是“喜温恶冷”，受冷后会慢慢吞吞不爱动，引致胎盘发炎而消失痛经。

4、你病痛大

病痛会引致自身情绪不稳定，使神经细胞抑制并能变弱，消失神经细胞痉挛而疼痛。

姨妈痛，我该拿什么解救你!

1、较冷全身，喝水白糖叔汤

白糖养血、补血，叔可以较冷全身，经常痛经的女性可以将冬瓜、芝麻、、白糖、冬瓜熬成乳，每日服食，还可以在年底经第一、二天喝水白糖叔汤，有很好的大大降低疼痛敏感度。

2、养好带脉不痛经

在我们的腰腹部有一条带脉，就像小刀一样错综复杂一圈，女性重要的器官：胎盘、卵巢、十二指肠都在带脉的全境内。经常就要养护带脉，可以花钱环腰小推磨。